セッション後息をすることが楽になりました

セッションの後、とても眠くなりました。
気になることや心配が無くなり、筋肉が緩んできました。

帰ってからも眠く、1時間程眠りました。
起きた時に、憂いがない感覚でした。

今までの日常生活のなかでいつも、あれやらなくては嫌だみたいな会話が、脳であったのですが、たんたんとやり過ごす感じになりましたし、

やらなくてもいいや、とも思えてきて、

生きて息をすることが楽になっていることに気づきました。

（今までは深呼吸することも辛かったです）

 

50代女性　契約社員　Yさま

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