アッサラームアライクム。こんにちは。
サラームです。
昨日は、親友と出かけていました。
資生堂の施設で、AIが私の選ぶ香りの言語化をするという面白い実験がありました。
AIが選びだした私の好きな香りに対する言語化は、まさにっていう感じでびっくり。
たおやか、穏やか、リラックス、優雅な、渋味。
カシャヤとは、サンスクリット語で「渋い」になります。
彼女とは月1回会うかどうか位ですが、二人でいてとても安心感があります。
ある映画のコミュで出会い、大好きな映画を通しての価値観が同じだからでしょうか。
お茶をしている時、彼女の同級生だったお友達の話なりました。
心の病でお食事を作るのも面倒くさく、お菓子を食べたり通所の施設でのお食事で済ませるだけとのことで、親友が心配し、気になると連絡を入れているとの事でした。
親友も一時期、辛かった時期があり、私がどうして立ち直ったの？と聞いた処、自分のせいだと思っていたことが自分のせいではないのだと認めたこと、人との出会いがあったことと教えてくれました。
自分のせいだと抱え込んで、そんな時はなかなか他人の声は届かないかもしれません。
だけど、ほんの少しだけでも、自分が自分を大切にすること。
お菓子だけで済ませるというのは、自分を大切にできていない。
やる気がなくても、食べ物だけは心のこもったものを食べるようにすると少しづつ変わってきます。
お弁当やさんのお弁当でも。
食べ物は身体のエネルギーだけではなく、心のエネルギーにもなりますから。
あなたに平安が訪れますように。
