本来は全て備わっている

背の高さなど遺伝でどうにもならないこともありますが、
私自身、体形コンプレックスがありました。

どうして右だけ胸が小さい（右左不均一）のだろうと悩んでいた時に、
あるセラピストが、「みんな問題なく備わっているのに、自分の姿勢などの習慣で変わってきてしまうのです」と何かに書いていました。

これは目から鱗でした。

自分のマインドの癖で、苦しみが生まれると普段私も言っているのに。

自分だけ、どうしてこうなんだろう。

どうしてもっとスタイルよく生まれなかったのだろう。

これは生まれつき自分の欠点だ。

と、色々頭・マインドの声が聞こえてきます。

このマインドの声に飲まれた人を対象とするビジネスのなんと多いことか。

問題を作りだしているのは自分？

なるほど。

私自身、自分の姿勢や日常を振り返ると、右腕酷使、重いスーツケースを右腕だけで引き、肩が前に入っていました。

それを、ひとつづつ直し、筋膜のひきつりを直し、毎日身体が気持ちよいと感じるようにストレッチしました。

すると、サロン等も通わず、自分だけで問題は2年弱で解決しました。

ホントに、不均一だった？と思うほど。

自分の行動がその状況を作っていたのです。

全て備わっている。

それは、身体だけでなく全て同じ。

「自分は欠けている」とマインドが囁いた時点で、それが自分だと判断してしまう。

全く疑わない。

辛いと不満足のままや、それを埋める方法を考えるだけ。

外側の何かに依存するだけ。

自分が根本から変われること、戻れることに思いが至らない。

全てが備わっている自分に戻りましょう。

マインドを手放した先に全てがあります。

何故ならマインドが自分の習慣、自分の癖ですから。