心がへこんだ時にあなたはどうしますか？

美味しいものを食べる。

お酒を飲む。

旅にでる。

友達や近い人に愚痴を聞いてもらう。

映画を観る。

本を読む。

良い事を考えるようにする。

趣味に熱中する。

わかります～。美味しいものを食べると手っ取り早く幸せになれますよね。

それをやっている時は、忘れられます。

慰めてもらったり、共感してもらい、「わかる、わかる、そんなことひどいよね」と出来事に焦点があたる会話になったり。

そして、頭では「大したことないよ。皆そんなことはあるよ。気にしないで先に進もう」「我慢しないともっとひどいことになる」と、まるでそれが正義のように、堂々と声をかけませんか。

その声があまりに堂々として、まるで心からの決意のように聞こえてしまうのが難点で、それにひっかかってしまう人が多いです。

それは解決ではなく、痛みを押し殺しているだけ。

そして、押し殺していても痛みは存在し、あなたのこれからの行動をマイナスにコントロールし始めるのです。

どんな心の痛みにも効く

怒りもわかってもらえない悲しみの裏返し。

深いハート・覚醒状態になると、痛みの根本理解、エゴの消滅により、どんな痛みも消えていきます。

消えるということは、今・この瞬間だけではなく、将来をマイナスにコントロールされない自分になるということです。

SUFIヒーリングセッションで、一時的に覚醒状態になることができます。

今、あなたは何にコントロールされていますか？