心の隙間を埋める

って、笑うセールスマンの喪黒福造のセリフですね。（笑）

本来、人間は「覚醒状態で満たされている」を感覚的にわかっています。

だから、心が満たされていないと、

八つ当たりをして、満たされないエネルギーを外に出すか、

何かで満たされようとする。

推しをみつけて夢中になったり、SNSで人気を得ようとしたり、消費活動であったり、依存であったり、熱中できるものをみつけたり、誰かに必要とされたいと思う等、満たされようとします。

（パパ活詐欺のりりちゃんも貢がせるホストも、心が満たされていない人を狙うと言っていて笑ってしまいました。）

自分のご機嫌は自分でとる

巷で言う、「自分のご機嫌は自分でとる」

自分の不機嫌を自分でご機嫌にすること。

不平ばかり言っている現状維持ではなく、ご機嫌になる行動をすることを言います。

上に書いたような、ご機嫌にする何かをみつけて行動すること、

でもそれは、根本的な解決ではなく一時的なもの。

代替案で落ち着いても、いずれはまた不機嫌な、満たされない思い、

心の隙間がでてきます。

または、本当は満たされないことを奥底で感じながら、満たされているつもりと自分に暗示をかける。疲れるというか、無駄ですよね。

何かの拍子に、寂しさがでてきます。

私自身も、90年台後半、御蔵島やバハマに毎年ドルフィンスイムに行き、これが熱中できることだと自分で思い、楽しんでいたけど、覚醒後には、全くそれは不要なものになりました。それ以前の大型バイクの免許を取りツーリングをしていた時も、何か満たされるものを探していただけで、楽しいけれど本当には満たされていなかったと感じます。