注目するのは、今この瞬間

幸せっていうと、漠然として「これが幸せなのかな？」って自分のことなのにわからなくなるけれど、ご機嫌いいっていうと、わかりやすいですよね。

未来、将来のために今の自分が我慢している、それでは、ご機嫌よくはなれません。

ご機嫌いいときって、こんな感じではありませんか。

今の自分が無理していない。
満たされている。
楽しい。
自分の心の声に従って、思うように進んでいる。
望んだことが叶っている。
大切な人達と時間を共有できている。

ご機嫌悪くなるとき、

自分が認められない、愛されない等であったら、
本当は自分でご機嫌よくできるものなのに、一生機嫌よい自分になれません。

他人が与えてくれるものではなく、自分が自分にご機嫌を与えられます。

あなたがご機嫌いい時って、どんな時ですか？

ご機嫌な自分になるヒーリングセッションを行っています。